Nous allons explorer ensemble une méthode naturelle pour arrêter de fumer grâce à la naturopathie. Une recette 100% DIY, facile à réaliser et bénéfique pour votre santé. En suivant ces instructions, vous pourrez créer un remède fait maison pour lutter contre l’envie de nicotine.
30 minutes
0 minute
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans votre flacon en verre teinté, versez d’abord votre huile végétale.
Étape 2
Ajoutez ensuite les gouttes d’huiles essentielles de cyprès et de lavande.
Étape 3
Fermez le flacon et mélangez bien en agitant doucement.
Mon astuce bien-être
L’utilisation d’un flacon teinté permet de conserver au mieux vos huiles essentielles, car elles sont sensibles à la lumière.
Application
Appliquez quelques gouttes du mélange sur vos poignets ou la plante de vos pieds quand vous ressentez une envie de fumer. Respirez profondément. Répétez l’opération plusieurs fois par jour si nécessaire.
L’info en plus
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Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?
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