FORMATION NUTRITION-SANTÉ

Vous êtes de plus en plus nombreux à prendre conscience de l’impact de notre alimentation sur la santé et le bien-être. 

Mais comment s’y retrouver dans le flot d’informations qui circulent dans les médias ? Comment déjouer les pièges du marketing ? C’est une véritable cacophonie nutritionnelle: 

 

"Faut-il arrêter le lait et le gluten ? Peut-on manger des oeufs si l'on a du cholestérol ? Que penser de la margarine, du café, des soi-disant "super aliments" ... ? Mieux vaut-il manger les légumes crus ou cuits ? Peut-on devenir vegan sans risque pour notre santé ? Comment fait-on pour maigrir durablement ?, etc."

Après cette formation, vous serez capable de répondre à ces questions, et d'en expliquer la raison à vos proches. Vous ferez vos choix nutritionnels en conscience, avec simplicité. 

Grâce à une assiette équilibrée, qui vous correspond, vous pourrez retrouver ou conserver : 

- votre vitalité

- votre poids santé

- votre équilibre émotionnel. 

 

Votre corps est une machine incroyablement intelligente mais très complexe:

> Il est important de comprendre son fonctionnement pour que la nutrition soit de la logique et du bon sens, pour que vous deveniez RESPONSABLE ET AUTONOME. 

> Il n’existe aucune vérité générale car nous sommes tous différents. Selon votre profil, votre métabolisme et votre environnement, vos besoins diffèrent. Le plan nutritionnel universel n’existe pas !  

​Cette formation associe les dernières connaissances scientifiques aux principaux conseils pratiques pour équilibrer votre alimentation en fonction de vos propres besoins, de ceux de votre famille et de vos objectifs spécifiques.

6h de formation en 4 modules de 1h30, des documents explicatifs et des astuces pratiques. 

Prochaines sessions :

JUILLET : 03/07, 10/07, 17/07, 24/07 

-> mercredi soirs de 20h à 21h30 au 69 rue de Fismes

SEPTEMBRE : 09/09, 16/09, 23/09, 30/09 

-> mardi soirs de 20h à 21h30 au 69 rue de Fismes

 

SUR-MESURE : 5 personnes minimum 

(me contacter pour plus d'infos)

>>>> DÉCOUVRIR LA FORMATION NUTRITION-SANTÉ:
(cliquez sur l'icône pour ouvrir le PDF)



 

© 2016 Sixtine FLIPO - Naturopathe 

06 69 40 66 05

69 rue de Fismes, 51100 REIMS

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