Bien-être et santé

La naturopathie, est une médecine douce qui repose sur la notion de vitalité. Cette discipline ancienne intègre le corps, l’esprit et l’être. Le naturopathe travaille au service de la santé globale en privilégiant les moyens naturels pour amener le patient à se sentir bien dans sa peau. Le naturopathe accompagne dans des situations diverses: tension nerveuse, acouphènes, troubles du sommeil, anxiété, stress, dépression, anorexie ou boulimie névroses… Toutes ces pathologies peuvent être traitées par des soins naturels tels que l’aromathérapie ou encore la phytothérapie. En effet, chaque cas est unique et une solution personnalisée sera trouvée pour vous amener vers une meilleure qualité de vie.

les bienfaits des probiotiques

Quels sont les probiotiques les plus efficaces ?

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont ingérés, ont des effets bénéfiques pour la santé. Ils peuvent aider à prévenir ou à traiter certains problèmes de santé, comme les infections intestinales, le syndrome du côlon irritable (IBS) et la maladie de Crohn. Il existe différents types de probiotiques, chacun ayant ses propres avantages. Certains …

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Comment stimuler sa libido naturellement ?

La libido, c’est le désir sexuel. Elle est influencée par de nombreux facteurs : hormonaux, médicaux, psychologiques, relationnels et environnementaux. La libido peut diminuer avec l’âge, après un accouchement ou au cours d’une période de stress.  Dans cet article, on vous explique comment améliorer son désir sexuel naturellement par l’alimentation, les plantes aphrodisiaques et les …

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Comment faire ses gélules soi-même ?

Naturopathie : faire ses gélules bien-être soi-même

La naturopathie est une approche thérapeutique naturelle qui vise à favoriser l’auto-guérison du corps. Elle repose sur l’utilisation de moyens naturels comme les plantes médicinales, l’alimentation, la phytothérapie, etc. La naturopathie s’intéresse à l’individu dans sa globalité et propose des solutions adaptées à chaque personne. Les bienfaits de la naturopathie sont nombreux. Elle permet notamment …

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améliorer sa circulation sanguine

Conseils pour favoriser une bonne circulation sanguine

Vos jambes sont lourdes et/ou douloureuses, vos chevilles enflent, vous avez des crampes ou des impatiences ? Vous souffrez peut-être d’insuffisance veineuse. La chaleur amplifie incontestablement ces phénomènes, et l’été peut devenir une période délicate. Voici quelques conseils de naturopathie pour favoriser une bonne circulation sanguine. Adoptez une alimentation saine et équilibrée 1. Consommez des …

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