Les huiles essentielles et l’huile végétale de tamanu sont des alliés précieux pour notre bien-être quotidien. Découvrez dans cet article comment ces deux types d’huiles peuvent se combiner pour offrir une puissante synergie, et comment vous pouvez en profiter pour renforcer votre santé et votre beauté.
Origines et bienfaits du tamanu
L’histoire du tamanu
L’arbre de Tamanu est originaire d’Asie tropicale, spécifiquement de Polynésie française où il est considéré comme sacré. Son huile a été utilisée pendant des siècles par les populations locales pour ses nombreuses propriétés médicinales.
Aujourd’hui, l’huile de tamanu est reconnue dans le monde entier pour ses vertus thérapeutiques exceptionnelles et son utilisation s’est étendue à divers domaines de la santé naturelle.
Les bienfaits incroyables du tamanu
L’huile de tamanu est riche en acides gras essentiels qui nourrissent la peau, favorisent sa régénération et aident à atténuer les cicatrices. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes. C’est une excellente huile de soin pour la peau, utilisée notamment pour apaiser les irritations cutanées, accélérer la guérison des plaies, ou encore pour freiner le vieillissement cutané. Mais pour vraiment apprécier la puissance de l’huile de tamanu, il est préférable de comprendre comment elle fonctionne en synergie avec les huiles essentielles.
Comprendre la différence entre huiles essentielles et huiles végétales
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
Les huiles essentielles sont des extraits concentrés obtenus à partir de plantes aromatiques. Elles contiennent les principes actifs des plantes et ont une forte activité biologique. Elles sont utilisées en aromathérapie pour leurs propriétés thérapeutiques variées : antiseptiques, anti-inflammatoires, relaxantes, stimulantes, etc.
L’importance des huiles végétales
Les huiles végétales, comme l’huile de tamanu, sont extraites à partir de graines ou de fruits. Elles sont riches en acides gras essentiels et en vitamines qui nourrissent et protègent la peau. Ces huiles constituent d‘excellents supports pour diluer les huiles essentielles avant leur application sur la peau afin d’éviter tout risque d’irritation ou de réaction allergique.
Maintenant que nous avons clarifié les différences entre ces deux types d’huiles, découvrons comment l’huile de tamanu peut interagir avec les huiles essentielles.
La synergie unique du tamanu avec les huiles essentielles
Le mariage parfait
L’huile de tamanu est un support exceptionnel pour les huiles essentielles. Grâce à sa texture riche et son absorption facile, elle aide à véhiculer les principes actifs des huiles essentielles plus profondément dans la peau. De plus, ses propriétés thérapeutiques propres ajoutent une valeur supplémentaire aux bienfaits des huiles essentielles, créant ainsi une synergie unique.
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Synergies spécifiques avec certaines huiles essentielles (recettes)
Huile de nigelle et huile de Tamanu
Pour combattre l’acné, mélangez 5 ml d’huile de nigelle et 5 ml d’huile de calophyllum inophyllum dans un flacon propre de 10 ml.
Utilisez ce mélange comme un sérum sous votre soin quotidien.
Huiles essentielles de camomille, de lavande, de macérat de calendula et huile de Tamanu
Pour apaiser les peaux sensibles ou irritées, combinez une goutte d’huile essentielle de lavande vraie, une goutte d’huile essentielle de camomille noble, 5 ml de macérat huileux de calendula et 5 ml d’huile de calophyllum inophyllum dans un flacon propre de 10 ml.
Utilisez cette préparation en tant que sérum pour votre soin quotidien. Elle peut également être appliquée sur le corps.
Huile essentielle d’hélichryse et huile de calophyllum inophyllum
Pour traiter la couperose, associez deux gouttes d’huile essentielle d’hélichryse à 5 ml d’huile de calophyllum inophyllum et à 5 ml d’huile de chanvre dans un flacon propre de 10 ml. Appliquez ce mélange sur une peau propre et humide par massage sans rincer mais en épongeant l’excédent doucement.
Huiles essentielles de pamplemousse, de patchouli et huile de calophylle inophyle
Pour réaliser un gommage corporel, mélangez deux gouttes d’huiles essentielles (pamplemousse et patchouli), une cuillère à soupe chacune du sucre et huile calophyllum inophyllum dans un bol propre. Frottez ce mélange sur la peau mouillée depuis les chevilles jusqu’aux cuisses puis rincez avec jet final d’eau froide.
Huile d’avocat ou de carthame et huile de Tamanu
Pour le soin des contours des yeux : mélangez 5 ml d’huile d’avocat (pour les signes de l’âge) ou de carthame (en cas de cernes) avec 5 ml d’huile de calophyllum inophyllum dans un roll-on propre de 10 ml. Utilisez ce mélange chaque soir en massage et finissez par tapoter délicatement autour des yeux avec vos doigts.
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Huile essentielle de carotte, huile de calophylle inophyle et huile de rose musquée
L’huile pour le corps (peau mature) : associer 9 gouttes d’huile essentielle de carotte, 15 ml d’huile de calophyllum inophyllum et 15 ml d’huile de rose musquée dans un flacon propre de 30 ml. Appliquez cette huile après la douche sur une peau humide et sur les mains.
Huiles essentielles palmarosa et géranium rosat avec l’huile de Tamanu
Pour traiter le pied d’athlète ou mycose des ongles : mélangez deux gouttes chacune des huiles essentielles palmarosa et géranium rosat avec 10ml huile calophyllum inophyllum dans un flacon propre. Massez bien les zones touchées pour faire pénétrer l’huile.
Huiles essentielles katafray, macérât huileux arnica et calophyllum inophyllum
Pour soulager les douleurs corporelles : combinez six gouttes huiles essentielles katafray, 15ml macérât huileux arnica et calophyllum inophyllum respectivement dans un flacon propre. Utilisez cette huile pour masser les parties endolories du corps.
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Huile calophyllum inophyllum et huile essentielle lavande aspic
Pour apaiser les coups de soleil légers sans cloques : mixez 5ml gel aloe-vera, 5ml huile calophyllum inophyllum et deux gouttes huile essentielle lavande aspic dans un bol propre. Appliquez ce mélange en massage sur les zones affectées.
Huiles essentielles lentisque pistachier, huiles Tamanu et carthame
Pour soulager les jambes lourdes : combinez six gouttes huiles essentielles lentisque pistachier, 15ml chacune des huiles calophyllum inophyllum et carthame dans un flacon propre. Massez vos jambes de bas en haut matin et soir avec cette préparation.
Huile essentielle de lavande vraie, Huiles de Tamanu et macérât huileux calendula
Pour apaiser le prurit : mixez deux gouttes d’huile essentielle de lavande vraie avec 5 ml chacune des huiles de calophyllum inophyllum et macérât huileux calendula dans un flacon propre. Utilisez cette combinaison pour masser les zones concernées.
Huile essentielle de palmarosa ou sauge sclarée, huile de Tamanu et huile de jojoba
Pour contrôler les odeurs corporelles : mélangez dix gouttes d’huile essentielle de palmarosa ou sauge sclarée avec 20 ml d’huile de calophyllum inophyllum et 10 ml d’huile de jojoba dans un flacon propre équipé d’une pompe. Utilisez ce mélange pour un massage localisé.
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Huile essentielle de romarin à cinéole , huiles de Tamanu, nigelle et avocat
Pour combattre les cheveux gras : associez trois gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole à trois ml chacune des huiles de calophyllum inophyllum, nigelle et avocat dans un flacon propre. Utilisez ce mélange pour masser votre cuir chevelu puis répartissez-le sur toute la longueur des cheveux à l’aide d’un peigne. Laissez agir pendant 20 minutes avant de faire un shampooing.
Hydrolat de romarin et huile de Tamanu
Pour tonifier le cuir chevelu, combattre les pellicules et favoriser la croissance des cheveux : mélangez deux pulvérisations d’hydrolat de romarin et une pompe d’huile de calophyllum inophyllum dans le creux de votre main. Utilisez cette préparation pour masser votre cuir chevelu soit avant le shampoing ou sur cheveux humides après le shampoing.
Huile essentielle d’ylang-ylang, huiles de jojoba, ricin ou avocat et calophyle inophylle
En masque capillaire: associez quatre gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang à 10 ml chacune des huiles de jojoba, ricin ou avocat et calophyllum inophyllum dans un flacon propre. Utilisez la quantité nécessaire (entre 1/2 cuillère à café et 1 cuillère à soupe selon la masse capillaire) mélangée au gel d’aloe-vera juste avant l’application pour masser le cuir chevelu puis étalez sur toute la longueur et les pointes. Laissez poser au moins 20 minutes avant de faire un shampooing. Ce mélange peut également servir en tant qu’après-shampooing à rincer.
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Les associations entre les huiles essentielles et l’huile de Tamanu sont nombreuses. Alors concrètement, comment réaliser ces mélanges chez vous ?
Application pratique : comment mélanger le tamanu avec des huiles essentielles
Dosage et mélange
Il est recommandé de respecter un dosage de 1 à 2% d’huiles essentielles dans l’huile de tamanu. Cela correspond à environ 5 à 10 gouttes d’huile essentielle pour une cuillère à soupe d’huile de tamanu. Pour réaliser votre mélange, versez simplement les huiles dans un flacon en verre, fermez-le et secouez-le doucement pour bien mélanger. Votre préparation est prête à être utilisée !
Application sur la peau
Appliquez ensuite votre préparation sur la zone concernée en massant légèrement pour favoriser son absorption par la peau. Veillez toutefois à toujours tester le mélange sur une petite zone de peau avant l’utilisation pour vérifier qu’il ne provoque pas de réaction allergique.
N’hésitez pas non plus à consulter un professionnel si vous avez des doutes ou des questions spécifiques.
Mais comment utiliser ce mélange au quotidien ?
Cas d’utilisation spécifique : exemples et conseils d’utilisation
Usage cosmétique
L’huile de tamanu mélangée avec des huiles essentielles peut être utilisée comme soin du visage ou du corps. Elle peut aider à atténuer les cicatrices, apaiser les irritations cutanées ou encore ralentir le vieillissement cutané. Elle peut également être incorporée dans vos recettes maison de baumes, crèmes ou lotions.
Usage thérapeutique
Sur le plan thérapeutique, ce mélange peut être utilisé pour soulager divers maux comme les douleurs musculaires ou articulaires, les infections cutanées, les brûlures ou encore les piqûres d’insectes. En cas de problèmes plus graves, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant utilisation.
Mais attention, l’utilisation du tamanu n’est pas sans précautions.
Contre-indications et précautions à prendre lors de l’utilisation du tamanu
Les contre-indications
L’huile de tamanu est généralement bien tolérée par la peau. Cependant, elle est déconseillée en cas d’allergie aux noix ou aux fruits à coque.
De même, certaines huiles essentielles peuvent présenter des risques d’allergie ou être contre-indiquées en fonction des situations (grossesse, allaitement, etc.) Il est donc indispensable de se renseigner auprès d’un professionnel avant toute utilisation.
Précautions d’utilisation
Toujours diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant application sur la peau. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. En cas de contact accidentel, rincer abondamment à l’eau claire.
En résumé, l’huile de tamanu et les huiles essentielles constituent une alliance précieuse pour votre bien-être. Que ce soit pour nourrir et protéger votre peau, ou pour soulager divers maux du quotidien, cette synergie a beaucoup à offrir. N’hésitez pas à l’essayer par vous-même tout en respectant les recommandations d’utilisation. C’est un cadeau de la nature qui mérite d’être découvert et apprécié !
